Mā te whakamahi i te rama whero 600–700nm me te rama pūwhero 700–4000nm, ka whakanuia e tēnei rongoā te mahi mitochondrial, te whakapai ake i te pākia o te pūtau, ā, ka whakatairanga i ngā pānga rongoā mā te maimoatanga tinana haumaru.
Mā te whakamahi i te rama whero 600–700nm me te rama pūwhero 700–4000nm, ka whakanuia e tēnei rongoā te mahi mitochondrial, te whakapai ake i te pākia o te pūtau, ā, ka whakatairanga i ngā pānga rongoā mā te maimoatanga tinana haumaru.
