Mō ngā moenga tanning, e rua ngā momo hihi ultraviolet —UVAmeUVB— ka whai wāhi nui ki te whakarerekē i te tae o tō kiri. Mā te mārama ki te mahi a ēnei hihi ka āwhina i a koe ki te parauri pai ake, me te tiaki anō hoki i tō kiri mai i ngā kino ka pā mai.
1. He aha te Mārama UVA?
-
Roanga ngaru:315–400 nanometer.
-
Te urunga:Ka toro hōhonu ki roto i te kiri (te paparanga tuarua o te kiri).
-
Pānga:Ka whakapōuri wawetia te tae mā te waikura i te melanin o nāianei.
-
Ngā Tūponotanga:Ka whakatere i te koroheketanga o te kiri, ka whai wāhi ki ngā kita, ā, ka kino pea te DNA i roto i te wā.
I roto i ngā moenga tanning, ka hangaia e te UVAtata ki te 90–98%o te putanga UV.
2. He aha te Mārama UVB?
-
Roanga ngaru:280–315 nanometer.
-
Te urunga:Ka pā te nuinga ki te epidermis (te paparanga o waho o te kiri).
-
Pānga:Ka whakaoho i ngā melanocytes ki te whakaputa melanin hou, ka roa ake te parauri.
-
Ngā Tūponotanga:Ko te tino take o te werawera i te rā, ka kino pea ngā pūtau kiri, ka piki ake hoki te mōrearea o te mate pukupuku.
I roto i ngā moenga tanning, ko te UVB te nuinga o te wā e whai wāhi ana ki2–10%o te putanga UV.
3. UVA me te UVB i roto i ngā Moenga Tanning
-
UVA:He tere te huri o te tae, ka memeha haere me te kore e whakaohoohohia e te UVB.
-
UVB:Ka puhoi ake te whanaketanga o te tae, engari ka roa ake te mau o te parauri.
-
Huinga:Ka whakamahia e ngā moenga tanning ngā mea e rua hei whakaputa i te pānga tanning tonu, pumau hoki.
4. Ngā Whakaaro Haumaru
-
Whakawhāitihia te roa o te whakaaturanga kia kore ai e nui rawa te whakaaturanga.
-
Me mau tonu he karu tiaki hei ārai i ngā hihi UV kino.
-
Whakamakukuhia te kiri i mua atu, i muri hoki i te whakamākūkū hei whakaiti i te maroke.
Whakamutunga
He mea nui ngā hihi UVA me UVB mō te tukanga kiri kiri, engari he rerekē ngā painga me ngā mōrearea o ia hihi. Mā te māramatanga taurite ka āwhina i a koe ki te kiri kiri kiri haumaru, me te pupuri i te kiri hauora mō te wā roa.