I te wa e pa ana ki te whakawhanake i nga rongoa tiaki kiri, he maha nga kaitakaro matua: nga tohunga kiri, nga miihini koiora, nga tohunga whakapaipai me te… NASA?Ae, i te timatanga o te 1990s, i whakawhanakehia e te umanga mokowhiti rongonui (pohepohetia) he tikanga tiaki kiri rongonui.
I whakaarohia i te tuatahi ki te whakaihiihi i te tipu o te tipu ki te waahi, ka kitea e nga kaiputaiao ka taea ano e te whakamaarama rama whero (RLT) te whakaora i nga patunga i roto i nga kairangirangi me te whakaiti i te mate o nga wheua;Kua aro te ao ataahua.
Ko te RLT te nuinga e whakamahia ana, e korerohia ana inaianei na tona kaha ki te whakapai ake i te ahua o te kiri penei i nga raina pai, nga kita me nga whiu hakihaki.
Ahakoa kei te tautohetohe tonu te whānuitanga o tona whaihuatanga, he maha nga rangahau me nga taunakitanga pakiwaitara, ina whakamahia tika, ka taea e te RLT te otinga tiaki kiri.No reira, me whakakorikori i tenei roopu tiaki kiri me te mohio ano.
Ko te whakamaaramatanga o te rama rama (LED) e pa ana ki te whakamahi i nga iarere rereke rereke hei rongoa i nga papa o waho o te kiri.
He rereke nga tae o nga LED, he rereke te roangaru o ia tangata.Ko te rama whero tetahi o nga iarere e whakamahia ana e nga tohunga ki te whakaongaonga i te hanga collagen, te whakaheke i te mumura, me te whakapai ake i te tohanga.
"Ko te RLT te tono o te kaha marama o tetahi roangaru ki nga kopa kia puta he hua whakaora," ta Takuta Rekha Taylor, te taote whakatuu o te Whare Hauora mo te Hauora me te Ataahua."Ka whakamahia tenei kaha ki te whakanui i nga mahi o te pūtau ka taea te kawe mai e te taiaho makariri me nga taputapu LED."
Ahakoa karekau e tino marama te tikanga, e whakapaetia ana ka pa ana nga putere rama RTL ki te kanohi, ka uruhia e te mitochondria, he rauropi nui kei roto i o tatou kiri kiri te kawenga mo te wawahi i nga matūkai me te huri hei kaha.
"Whakaarohia he huarahi pai mo nga tipu ki te tango i te ra kia tere ake te whakaahua me te whakaongaonga i te tipu o te kiko," ta Taylor."Ka taea e nga pūtau tangata te tango i nga roangaru marama hei whakaongaonga i te hanga collagen me te elastin."
Ka rite ki te korero i mua ake nei, ka whakamahia te RLT ki te whakapai ake i te ahua o te kiri, ina koa ma te whakanui ake i te hanga collagen, ka heke noa i te wa o te pakeke.Ahakoa kei te haere tonu nga rangahau, he ahua pai nga hua.
I whakaatuhia e te rangahau Tiamana te whakapai ake i te whakahou kiri, te maeneene me te kohinga collagen i roto i nga turoro RLT i muri i nga wiki 15 o nga waahanga 30;i te wa i whakahaerehia he rangahau iti a te US mo te RRT i runga i te kiri kua pakaruhia e te ra mo nga wiki 5.I muri i nga wahanga e 9, ka kaha ake te ahua o nga muka collagen, ka puta he ahua ngawari, maeneene, maamaa.
I tua atu, kua whakaatuhia e nga rangahau ko te tango i te RLT e rua i te wiki mo nga marama 2 ka tino whakaiti i te ahua o nga whiu wera;Ko nga rangahau tuatahi i whakaatu he pai te maimoatanga ki te rongoa i te hakihaki, te psoriasis me te vitiligo.
Mena he mea kaore koe i mohio mai i tenei tuhinga, ko te RLT ehara i te whakatika tere.E taunaki ana te Kaihanga 2 ki te 3 maimoatanga ia wiki mo te iti rawa o te 4 wiki kia kitea nga hua.
Ko te rongo pai karekau he take e mataku ai, e mataku ana mo te whiwhi RLT.Ko te rama whero ka tukuna e te taputapu rama-rama ranei, ka taka ki runga i to kanohi - kaore koe e rongo i tetahi mea."Kare he mamae o te maimoatanga, he ahua mahana noa," e kii ana a Taylor.
Ahakoa he rereke te utu ma te whare haumanu, he 30 meneti te roa ka whakahokia koe ki te $80.Whaia nga tohutohu 2-3 wa ia wiki ka tere ka whiwhi koe i te pire nui.Na, kaore e taea te kii i tenei e te kamupene inihua.
E ai ki a Taylor, ko te RLT he mea paitini, he kore-kino ki nga raau taero me nga maimoatanga o runga.I tua atu, kaore i roto i nga hihi ultraviolet kino, kaore ano nga whakamatautau haumanu i whakaatu i nga paanga taha.
I tenei wa, he pai.Heoi ano, ka tūtohu kia toro atu koe ki tetahi kaihautu RLT whai tohu, kua whakangungua hoki, na te mea kaore i te tika te maimoatanga o to kiri kaore pea i te whiwhi i te auau tika kia whai hua, a, i nga keehi onge, ka puta he wera.Ma ratou ano e whakarite kia tiakina tika o kanohi.
Ka taea e koe te penapena moni me te hoko i tetahi waahanga kaainga RLT.Ahakoa he haumaru ki te whakamahi, ko o raatau ngaru ngaru he iti ake te kaha."I nga wa katoa ka tūtohu ahau kia kite koe i tetahi tohunga ka taea te tohutohu mo te mahere maimoatanga katoa me te RLT," e kii ana a Taylor.
Kei te pirangi ranei koe ki te haere ko koe anake?Kua whakarārangihia e mātou ētahi o ā mātou whiriwhiringa pai hei whakaora i a koe i te wā rangahau.
Ahakoa ko nga raruraru kiri te kaupapa matua o te RLT, kei te hikaka etahi o nga mema o te hapori putaiao mo te kaha ki te rongoa i etahi atu mate.He maha nga rangahau whai hua kua kitea:
Ki tonu te ipurangi i nga kerēme mo nga mea ka taea e te rongoa RTL te whakatutuki.Heoi, kaore he taunakitanga pütaiao kaha hei tautoko i tana whakamahinga ina pa ana ki nga take e whai ake nei:
Mena he pai ki a koe ki te whakamatau i nga tikanga tiaki kiri hou, he moni hei utu, ka whai wa ki te haina mo nga maimoatanga ia wiki, kaore he take kia kaua e whakamatau i te RLT.Kaua e eke ki te tumanako na te mea he rereke te kiri o te katoa, ka rereke nga hua.
I tua atu, ko te whakaiti i to wa i roto i te ra tika me te whakamahi whakamarumaru ra ko te huarahi tino whai hua ki te whakaroa i nga tohu o te koroheketanga, na kaua e pohehe ki te whakaaro ka taea e koe te mahi i etahi RLT katahi ka ngana ki te whakatika i te kino.
Ko te Retinol tetahi o nga kai pai rawa atu i roto i nga hua tiaki kiri.He whai hua ki te whakaheke i nga mea katoa mai i nga kita me nga raina pai ki te koretake…
Me pehea te hanga kaupapa tiaki kiri takitahi?Ko te tikanga, ma te mohio ki to momo kiri me nga kai e pai ana mo taua mea.I uiui matou ki runga…
Karekau he wai o te kiri maroke, ka mate te kiri me te puhoi.Ka taea e koe te whakaora i te kiri mokemoke ma te whakarereke i nga mahi o ia ra.
Te makawe hina i roto i to 20s, 30s ranei?Mena kua tae koe i ou makawe, me pehea te whakaoti i te whakawhitinga hina me te ahua o te ahua
Ki te kore e mahi to tiaki kiri i runga i ta te tapanga i oati ai, kua tae ki te wa ki te tirotiro mena kei te pohehe koe i enei hapa.
Ko te nuinga o nga waahi karekau he kino me te kore e rapua he rongoa.Engari tera ano nga rongoa o te kaainga me te tari hei rongoa i nga waahi tawhito e maama ana, e marama ana ...
Ka hoha nga waewae o Crow.Ahakoa he maha nga tangata e ako ana ki te noho me nga weriweri, ko etahi e ngana ana ki te whakaene.Heoi ano.
He nui noa atu nga taangata kei te 20 me te 30 tau kei te whakamahi i te Botox hei aukati i te koroheketanga me te pupuri i o ratau kiri kia hou me te taiohi.
Wā tuku: Hune-21-2023