Ko te Arthritis te take matua o te hauatanga, e tohuhia ana e te mamae tonu o te mumura i roto i te kotahi neke atu ranei o nga hononga o te tinana. Ahakoa he maha nga ahua o te mate rewharewha, ka pa ki te hunga kaumātua, ka pa ki te tangata ahakoa te pakeke, ahakoa te ira tangata. Ko te patai ka whakautuhia e matou i roto i tenei tuhinga ko - Ka taea te whakamahi pai te rama mo te maimoatanga o etahi momo mate pukupuku katoa ranei?
Kupu Whakataki
Ko etahi puna otata infrared me te rama wherokua tino whakamahia ki te haumanu mo te maimoatanga o te mate pukupuku mai i te mutunga o nga tau 1980. Kia tae ki te tau 2000, he nui nga taunakitanga putaiao hei taunaki mo te hunga katoa e pa ana ki te mate rumati ahakoa he aha te take me te taumahatanga. Mai i tera wa he maha nga rau o nga rangahau haumanu kounga e ngana ana ki te whakamahine i nga tawhā mo nga hononga katoa ka pangia.
Ko te rongoa marama me tona whakamahinga mo te mate pukupuku
Ko te tohu nui tuatahi o te mate pukupuku ko te mamae, he maha nga wa e mamae ana, e ngoikore ana i te wa e haere ana te mate. Koinei te huarahi tuatahimaimoatanga maramaka akohia - ma te whakaiti pea i te mumura o te hononga me te whakaiti i te mamae. Ko nga waahi katoa kua akohia i roto i nga whakamatautau haumanu tangata tae atu ki; nga turi, nga pakihiwi, te kauae, nga maihao / ringa / ringaringa, tuara, tuke, kaki me nga rekereke / waewae / matimati.
Ko nga turi te ahua o te hononga tino ako i roto i te tangata, e marama ana ki te whakaaro koinei pea te waahi e tino pa ana. Ko te mate pukupuku ahakoa he aha te ahua kei konei ka pa te kino penei i te hauatanga me te kore e kaha ki te hikoi. Waimarie ko te nuinga o nga rangahau e whakamahi ana i te rama whero/IR i runga i te hononga turi e whakaatu ana i etahi paanga whakamere, a he pono tenei mo te whānuitanga o nga momo maimoatanga. Ko nga maihao, maihao, ringa me nga ringaringa te mea ngawari ki te whakatika i nga raruraru rewharewha katoa, na te iti o te rahi me te hohonu.
Ko te Osteoarthritis me te rheumatoid arthritis nga momo mate rumati nui e rangahaua ana, na te kaha o te mate, ahakoa he take ki te whakapono he pai ano te rongoa mo etahi atu momo mate rumati (tae atu ki nga raru hononga kore e pa ana penei i te whara, i muri i te pokanga) psoriatic, gout, tae noa ki te mate rumaki tamariki. Ko nga maimoatanga mo te osteoarthritis ko te whakauru tika o te rama ki runga i te waahi kua pa. Ko nga maimoatanga angitu mo te mate rūmātiki he rite tonu engari ko etahi ka uru ki te tono rama ki te toto. I te mea he mate autoimmune te mate rūmātiki - he tohu noa iho nga hononga, ko te tino raruraru kei roto i nga pūtau aukati.
Ko te tikanga - he aharama whero/infraredmahi
I mua i te maarama ki te pahekoheko o te rama whero/IR me te mate pukupuku, me mohio tatou he aha te take o te mate pukupuku.
Nga take
Ko te mate pukupuku te hua o te mumura roa o te hononga, engari ka tupu ohorere, i muri i nga wa o te ahotea, i te whara ranei (kaore i te whara i te waahi rewharewha). I te nuinga o te wa ka taea e te tinana te whakatika i nga kakahu o ia ra me te haehae i runga i nga hononga, engari ka ngaro tenei kaha, ka puta te mate o te mate rumati.
Ko te whakahekenga o te paopaotanga oxidative, ko te kaha ki te huri i te glucose/carbohydrates ki te kaha e hono kaha ana ki te mate pukupuku.
Ko te hypothyroidism haumanu he maha nga wa e pa ana ki te mate urutaru, me nga mea e rua i te wa kotahi.
Kua whakaatuhia e nga rangahau tata nei etahi atu korero mo te koha o te tinana i roto i te paopaotanga hukahuka e hono ana ki te mate rūmātiki
He hononga homoni ki te nuinga o nga momo mate pukupuku
Ka kitea tenei ma te kaha o te haputanga ki te whakakore (me te whakarereke ranei) nga tohu rewharewha o etahi wahine.
Ko te mate rūmātiki he 3+ nga wa nui ake i roto i nga wahine i nga tane (me te uaua ki nga wahine ki te rongoa), ka whakapumau ano i te hononga homoni.
Ko nga homoni adrenal (he kore ranei) kua honoa ki nga mate pukupuku katoa mo te neke atu i te 100 tau inaianei.
Ko nga huringa o te hauora/mahi ate he tino hono ki te mate rūmātiki
Ko te ngoikore o te konupora e hono ana ki te mate pukupuku, me etahi atu ngoikoretanga matūkai.
Inaa, he rerekee te konupora konupora kei roto i nga momo mate rumati katoa.
Kei te haere tonu te rarangi o nga take, he maha nga take ka whai waahi pea. Ahakoa kei te tohetohe tonu te take o te mate rumati (he rereke mo te osteo / rheumatoid etc.), ka kitea he hononga ki te whakahekenga o te whakaputanga o te hiko me te paanga o raro ki te tinana, i te mutunga ka arahi ki te mumura tahi.
He pai nga hua o te maimoatanga moata o te mate rewharewha ki te ATP (te hua kaiao pūngao pūtau), ā, ko te pūngao pūngao tēnei e āwhina ana te whakamaarama rama whero/IR i o tatou pūtau ki te whakaputa….
Hangaia
Ko te whakapae matua kei murimaimoatanga maramaKo nga roangaru infrared me te tata o te marama i waenga i te 600nm me te 1000nm ka ngohia e o tatou pūtau, ka piki ake te whakaputanga o te kaha taiao (ATP). Ko tenei tukanga e kiia ana ko 'photobiomodulation' e nga kairangahau o te mara. Inaa ka kite tatou i te pikinga o nga hua mitochondrial penei i te ATP, NADH, tae noa ki te co2 - te hua noa o te hauora, te paopaotanga koretake.
Te ahua nei kua tipu o tatou tinana ki te kuhu, ka uru pai ki tenei momo marama. Ko te waahanga tautohetohe o te miihini ko te mekameka motuhake o nga huihuinga i runga i te taumata ngota, he maha nga whakapae:
Ko te waikura hauota (NO) ka tukuna mai i nga pūtau i te wamaimoatanga marama. He rauropi ahotea tenei e aukati ana i te manawa, no reira he pai te tuku ki waho o nga ruma. Ko te whakaaro motuhake ko teramarama whero/IRkei te wetewete i te NO mai i te cytochrome c oxidase i roto i te mitochondria, na reira ka tukuna ano te hāora.
Ko nga momo hāora tauhohe (ROS) ka tukuna he iti noa i muri i te whakamaarama marama.
Ko te Vasodilation ka kaha te whakaihiihihia ewhakamaarama rama whero/IR– he mea e pa ana ki te KORE, he mea tino nui mo te mumura tahi me te mate rumaki.
Ka pa te rama Whero/IR ki te wai (pūtau), ka piki ake te tawhiti i waenga i ia ngota ngota wai. Ko te tikanga o tenei ko nga ahuatanga tinana o te huringa o te pūtau – he pai ake te tupu o nga tauhohenga, he iti ake te parenga o nga enzymes me nga pūmua, he pai ake te tiritiri. Kei roto tenei i nga pūtau engari kei roto ano hoki i te toto me etahi atu waahi o waenga.
Ko te nuinga o te oranga (i runga i te taumata pūkoro) kaore ano kia marama, a, ko te ahua o te rama whero/IR he mea tino nui ki te oranga, nui atu i era atu tae/roangaru o te marama. I runga i nga taunakitanga, te ahua nei kei te puta nga whakapae e rua o runga ake nei, me etahi atu tikanga kaore ano kia mohiotia.
He maha nga taunakitanga mo te whanui atu o te awe o te punaha mai i te whakamaarama i nga uaua me nga uaua ki nga waahi katoa o te tinana, me te piki haere o te toto/microcirculation me te whakaiti i te mumura o te rohe. Ko te mea nui ko te rama whero/IR ka whakaiti i te ahotea o te rohe, na reira ka awhina i o putau ki te mahi pai ano - kaore he rereke o nga ruma o nga hononga.
Whero, Infrared ranei?
Ko te rereketanga nui i waenga i te marama whero (600-700nm) me te rama infrared (700-100nm) ko te hohonutanga e taea ai e ratou te kuhu, me nga roangaru teitei ake i te 740nm te kuhu pai ake i nga roangaru i raro i te 740nm - a he whai hua tenei mo te mate pukupuku. Ko te rama whero iti te kaha e tika ana mo te mate pukupuku o nga ringa me nga waewae, engari ka poto pea mo te mate pukupuku o nga turi, nga pakihiwi me nga hononga nui ake. Ko te nuinga o nga rangahau whakamaarama marama o te mate pukupuku e whakamahi ana i nga roangaru infrared mo tenei take, a ko nga rangahau e whakataurite ana i nga roangaru whero me te infrared he pai ake nga hua mai i te infrared.
Te whakarite kia uru ki nga hononga
Ko nga mea nui e rua e pa ana ki te urunga o te kiko ko nga roangaru me te kaha o te rama e pa ana ki te kiri. I runga i nga tikanga, ko nga mea katoa kei raro iho i te roangaru o te 600nm neke atu ranei i te roangaru o te 950nm e kore e kuhu hohonu. Ko te awhe 740-850nm te ahua ko te waahi reka mo te kuhu tino pai me te huri noa i te 820nm mo nga paanga tino nui ki te pūtau. Ko te kaha o te rama (ara te kiato hiko / mW/cm²) ka pa ki te urunga me te 50mW/cm² ki runga i etahi waahi cm² he iti rawa. Ko te tikanga, ka heke tenei ki tetahi taputapu me nga roangaru i roto i te awhe 800-850nm me te nui atu i te 50mW/cm² kiato mana.
Whakarāpopototanga
Kua rangahauhia te rongoa marama mo te mate rumati me etahi atu momo mamae mo nga tau tekau.
Ko nga rangahau marama e titiro ana ki nga momo mate pukupuku katoa; osteo, rheumatoid, psoriatic, rangatahi, etc.
Te rongoa maramae kiia ana ko te mahi ma te whakapai ake i te whakaputanga o te hiko i roto i nga ruma tahi, tera pea ka awhina ki te whakaheke i te mumura me te whakatika i te mahi.
Ko nga LED me nga laser anake nga taputapu e pai ana te ako.
Ko nga roangaru i waenga i te 600nm me te 1000nm ka akohia.
Ko te rama infrared huri noa i te awhe 825nm te ahua pai mo te kuhu.