Ahakoa ko ia tetahi o nga mate tino uaua ki te hinga, ka taea te rongoa i te waipiro.He maha nga momo rongoa kua whakamatauhia me te whai hua mo te hunga e noho ana me te waipiro, tae atu ki te whakamaarama rama whero.Ahakoa he ahua rereke tenei momo maimoatanga, he maha nga painga, penei:
Te Hauora Hinengaro Pai ake: Ko nga waahi whakamaarama rama whero me te whakamaarama rama whero, i te nuinga o te waa, kua kitea hei awhina i te awangawanga me te awangawanga.Ka awhina tenei i te tangata e ora ake ana i te waipiro ki te whakangawari, ki te uru ki te whakaaro pai ake, me te whakaiti i te riri.Ma te whakapai ake i te ahua o te hinengaro, ka ngawari ake te whakapau kaha ki te whakaora.
He Hurihanga Moe Taiao ake: He maha nga tangata inu waipiro he uaua ki te moe ina kua marie.Ka awhina pea te rongoa rama whero.Ko tetahi o nga take e raru ai te moe na te koretake o te rama i nga haora oho.Ma te whakaatu i a ratou ano ki te rama whero kanapa i nga huihuinga whakamaarama rama whero, ko te rama tonu ka awhina i te maarama ki te whakapakari i te rereketanga i waenga i te oho me te moe.
Wā tuku: Akuhata-17-2022