I nga tau tata nei, kua arohia te rongoa marama mo ona painga rongoa ka taea, a kei te hurahia e nga kairangahau nga painga ahurei o nga roangaru rereke. I roto i nga momo roangaru, ko te huinga o te 633nm, 660nm, 850nm, me te 940nm kei te puta ake hei huarahi katoa ki te whakatairanga i te oranga me te arotau i nga tikanga whakaora a te tinana.
633nm me 660nm (Marama Whero):
Whakahou kiri:Ko enei roangaru e mohiotia ana ki te whakaongaonga i te hanga collagen, te whakapai ake i te kiri kiri, me te whakaiti i te ahua o nga raina pai me nga kita.
Te whakaora i te patunga:Ko te rama whero i te 633nm me te 660nm kua whakaatu i nga hua pai ki te whakatere i te whakaora o nga patunga me te whakatairanga i te whakatikatika kiko.
850nm (Tatata-Pokakā)
Te Kuhutanga o te Kopa Hohonu:Ko te roangaru 850nm ka kuhu hohonu ki roto i nga kopa, ka whai hua mo te whakatika i nga take kei tua atu i te mata o te kiri.
Whakaora uaua:Ko te rama tata-infrared i te 850nm e hono ana ki te whakaora ake i te uaua me te whakaheke i te mumura, he mea nui mo nga kaitakaro me te hunga e pa ana ki te uaua.
940nm (Tatata-Pokakā):
Whakahaere mamae:E mohiotia ana mo tona kaha ki te toro atu ki nga kopa hohonu ake, 940nm tata-infrared rama e whakamahia ana mo te whakahaere mamae, e tuku awhina ana mo nga ahuatanga penei i te mamae o te uaua me te mate tahi.
Kua Pai ake te Tohanga:Ko tenei roangaru e whai waahi ana ki te pai ake o te rere toto, e tautoko ana i te hauora o te ngakau.
I a tatou e ruku hohonu ana ki te ao o te whakamaarama marama, ko te whakakotahitanga o te 633nm, 660nm, 850nm, me te 940nm nga roangaru e whakaatu ana i tetahi huarahi pai mo te whakarei ake i nga tikanga whakaora o te tinana. Ahakoa e rapu ana koe ki te whakaora kiri, ki te whakaora i nga uaua, ki te whakaora i te mamae, ki te oranga katoa ranei, ko tenei huarahi katoa e whakamahi ana i te mana o te marama ki te whakatairanga i te hauora i te taumata pūkoro. Pērā i ngā huarahi rongoa, he mea pai kia korero ki nga tohunga hauora kia mohio ai koe ko te tikanga whakamaarama marama tino whaihua me te whakawhaiaro mo o hiahia. Awhi i nga painga whakamarama o te marama ka timata ki te haere ki te hauora, ki te ora ake koe.